ဘုရားအသံကို ရှင်းလင်းစွာကြားတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ | Pastor David Lah
- Downloads: 39
Download and convert YouTube videos to MP3 with our fast and easy audio converter. Our service is free and no account is needed.
¿Conoces Nuestra Escuela de Ansiedad?
https://escuelaansiedad.com/escuela-de-ansiedad-landing-page/
Web: http://www.amadag.com
Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Muchas veces en consulta escucho la frase “se me duermen las manos” cuando las personas me cuentan que, al atravesar situaciones que les resultan difíciles o les da miedo, comienzan a experimentar ansiedad. Si eres una persona que habitualmente en su día a día convive con la ansiedad quizás te suene esto de las parestesias. ¿Por qué nos pasa esto y qué implicaciones tiene en nuestra salud?
Parestesias: una sensación incómoda
¿A quién no le ha pasado que nos quedamos dormidos apoyados sobre un brazo durante mucho tiempo y luego al despertar no lo podemos mover?, hablamos de las parestesias, y eso es lo que estamos queriendo expresar cuando decimos que “se nos duermen las manos” ese síntoma sensitivo de aumento de densidad muscular, seguido de un hormigueo característico continuo, agudo y que se vuelve incomodísimo al apoyar la zona afectada sobre cualquier tipo de superficie, extendiéndose esos pinchazos por todo la mano, pie, brazo o pierna. Cuando esta sensación molesta empieza a disminuir (lo cual se logra esforzándose en hacer funcionar la extremidad), el hormigueo y sensación de acartonamiento se reduce hasta desaparecer, seguidas de una sensación de frío que se extiende por los terminales nerviosos y que poco a poco se reajusta a la temperatura corporal.
¿Cómo interpretamos esa sensación de que se nos duermen las manos?
Las parestesias son sensaciones que fácilmente se pueden producir, como en el ejemplo que poníamos antes, y que normalmente no nos suelen asustar porque en estos casos entendemos que la presión ejercida sobre el brazo ha dificultado la circulación de la sangre sobre esa zona y, por lo tanto, valoramos que necesita un tiempo para volver a restablecerse la circulación y la oxigenación de la zona.
Sin embargo cuando aparece esta sintomatología en momentos de ansiedad nos asustamos porque entendemos que no estamos presionando ninguna zona y aparecen sensaciones parecidas. Es en esos momentos cuando intentamos buscar una causa que lo justifique, pero, como estamos bajo esa emoción de miedo a causa de lo que nos parece inexplicable, terminamos generando todo tipo de teorías catastróficas acerca del por qué de la sensación: creyendo que estamos sufriendo un ictus, o que podemos padecer una enfermedad del sistema nervioso… Es así cómo condicionamos (o asociamos fuertemente) la sensación de adormecimiento de manos o extremidades con un probable y grave peligro para nuestra salud, aumentando la desconfianza y alarmas frente a las sensaciones parestésicas.
YouTube is one of the largest platforms for sharing videos and music worldwide, offering a vast catalog of content ranging from music videos to live recordings of famous artists. This is where the need to download music from YouTube in formats like MP3 or MP4 comes in. In this article, we will explore how you can do this quickly, easily, and for free using online tools.
There are several reasons why someone might want to download music from YouTube:
Discover a convenient and free way to download music and videos from YouTube in high quality. Explore options to convert YouTube videos into MP3 audio files directly on your device. With our online tool, you can extract audio from YouTube videos quickly and easily, ensuring an exceptional listening experience. Try it now and enjoy your favorite music wherever you are.
Here are the general steps to download music from YouTube using an online tool:
Remember to respect copyright when downloading and using content from YouTube. It is important to use these tools for personal or non-commercial purposes and not to illegally share or distribute copyrighted content.
Downloading music from YouTube in MP3 or MP4 formats is a convenient way to access your favorite content offline and customize your music experience. With the help of free online tools, this process becomes simple and accessible to anyone. Always remember to respect copyright and use these tools ethically and legally.
Download and convert YouTube videos to MP3 with our fast and easy audio converter. Our service is free and no account is needed.
Privacy Policy - Terms of use - FAQ - Contact
© 2017/ 2025 Tube MP3 - All rights reserved.
![ต้าเอ้า แผ่นดินที่ข้ารัก ( A PLACE OF ONE'S OWN ) [ พากย์ไทย ] l EP.1 l TVB Thailand](https://tubemp3.net/images/Z_DYp_yvCPY/1.jpg?resize=130,90)
![[Garena Free Fire] Sẽ Ra Sao Khi AS Vẫy 2 Khẩu AWM | AS Mobile](https://tubemp3.net/images/2hmDh7T4SSI/1.jpg?resize=130,90)
